SHFT

SHFT
Beskrivelse

SHFT – din virtuelle teknikktrener.

SHFT er et helt nytt system for kartlegging av løpeteknikk. Ved hjelp av to «pods», den ene på skoen og den andre på brystet, registreres bevegelsene dine. Dataene sendes til en app på mobilen din der det lages en animasjon som viser hvordan du lander og hvordan foten beveger seg fra landing til fraspark.

Du får se en gjennomsnittssekvens av løpeturen og får vite mer om pronasjon, landings- vinkel, om du er fremover- eller bakoverlent, og mye mer. Du kan også sammenligne teknikken din med andre og se hvordan den utvikler seg over tid.

Den første turen din definerer din nåværende teknikk og oppsummerer teknikken din din. Deretter får du noen arbeidsoppgaver basert på hvor du har størst potensial for å bli bedre. Det kan være frekvens, hvordan du lander eller hvor lang tid du har bakkekontakt.

Hver økt starter med 5 minutter oppvarming. Deretter kjører du 3 x 6 minutter teknisk trening med 2 minutter pause mellom hver løpesekvens. Underveis i øktene får du instruksjoner som forteller deg hvordan du kan forbedre deg innenfor ditt arbeidsområde. Etter turen får du en oppsummering.

Med SHFT får du din egen, virtuelle trener som gir deg råd underveis og hjelper deg å forbedre løpingen slik at den blir mer effektiv.

Egenskaper

Pris kr:

Varen er på lager

Slik tester vi deg

Testen vår er vesentlig for at du skal få optimale sko.