Saucony Freedom 3 har en mellomsåle av materialet PWRRUN+, som er 25% lettere enn sålematerialet i tidligere modeller. I yttersålen finner vi heldekkende yttergummi, som gir meget god slitestyrke og beskytter mellomsålen. Den sokkelignende overdelen er laget i luftig mesh-materiale som sitter tett på foten. Med en myk hælkappe og elastisk forfot, gir dette god komfort og passform.Saucony Freedom 3 er en lett treningsko, og passer for løpere som liker en smidig løpsfølelse på raskere økter. For erfarne løpere er den et godt alternativ også på lengre turer på harde underlag.