Fortsatt er det Nike React-skum i mellomsålen som gir god og holdbar støtdemping. En kurvet karbonplate, lik den du finner i konkurransemodellen, innkapslet midt i skummet. Det gir en ekstra avstiving og sammen med skummet en snert i fraskyvet. Yttersåle med slitegummi strategisk plassert i forfot og hælen. Overdelen er ny. Her har Nike brukt Flyknit-materiale som er strikket i et tynt mesh som gir god ventilasjon og komfort. I mellomfoten er det lagt inn en sokk-konstruksjon som er interagert med lissene for å gi en tett og individuell passform. En ekstra pute i hælen gir et tryggere hælgrep.Nike Zoom Fly 4 er fortsatt en allsidig modell. Den har et mer holdbart skum og passer godt til trening i variert lengde og fart. For mange et alternativ til konkurranser. En allrounder.