Asics Glideride 3 har fått en oppgradering i mellomsålen sammenlignet med tidligere versjoner. Skoen har en bredere og mer stødig sålebase, og har nå en blanding av to ulike skum. Nærmest fotbladet ligger Flyte Foam Blast+, som er et EVA-basert skum med lavere vekt og bedre energiretur. Nærmest underlaget er det Flyte Foam Propel, som gir en stødig plattform og bedre holdbarhet. Mellom disse lagene er det lagt inn en avstiving i sålen som sammen med en aggressiv Rocker gjør at skoen gir en effektiv stegavviklng. Slitegummi er strategisk plassert i forfoten for nok slitestyrke og lavere vekt. Overdelen er i komfortabel Jaquard mesh. Forbedringene i mellomsålen gir god støtdemping og en stødig plattform.Asics Glideride 3 er en svært godt dempet treningssko med en aggressiv og rask sålekonstruksjon. En fin allrounder som egner seg til løpeturer av variert fart og distanse.Denne løpeskoen oppgis i US-størrelser.