Velg riktige sko til årets konkurranser

Skal du delta i et eller flere løp denne sesongen? Her får du de viktigste tipsene og rådene til vårens skokjøp.

Mange løpere deltar på et eller flere mosjonsløp i løpet av sesongen, og lurer ofte på om de skal velge en rendyrket konkurransesko eller bare en lettere treningsmodell. 

Det korte svaret er at det kommer an på tre­ningsgrunnlaget ditt. Hva du skal velge avhenger av hvor godt trent du er, hvor mye løpeerfaring du har, og hvilken distanse du skal løpe. Uansett bør du beregne omtrent 2 – 3 uker for å «løpe inn» et par nye sko, så husk å skaff deg konkurranseskoene i god tid før den store dagen. 

Hvordan velge konkurransesko from Löplabbet Norge on Vimeo.

Skotips til konkurranse

Førstegangsbruker av lettere sko:  Adidas Adizero Boston Boost 6 herre/dame, Asics Dynaflyte 2 herre/dame, Brooks Launch 5 herre/dame, New Balance 890 herre/dame, Nike Zoom Fly herre/dame, Saucony Liberty ISO herre/dame

Førstegangsbruker av konkurransesko: Adidas Adizero Adios Boost 3 herre/dame, Hoka One One Tracer 2 herre/dameNike Zoom Air Streak 6

Erfaren konkurranseløper: Adidas Adizero Takumi Sen, Nike Zoom Streak 6, Nike Zoom Streak LT 4, Asics Tartherzeal 6 herre/dame

Marathon: Adidas Adizero Adios Boost 3 herre/dame, Hoka One One Tracer 2 herre/dame

Spesielle hensyn/skader: Brooks Pure Flow 7 herre/dame, Hoka One One Mach herre/dame, Saucony Kinvara 9 herre/dame