Til toppen

Å løpe med kenyanere

Lettlest og inspirerende bok om jakten på hemmelighetene til verdens raskeste folk. Førpris: 400,-

Produktnummer: 9788202454784
Lagerbeholdning:
Egenskaper

Forfatter: Adharanand Finn

Forlag: Cappelen Damm

 

På samme måte som at "alle" nordmenn går på ski, vil "alle" kenyanere løpe. Og de vil bli gode. Det merkverdige er at de ikke bryr seg om tid og distanse.

Kenyanerne er verdens raskeste folk. Likevel har de et avslappet forhold til løping. De er ikke som oss nordmenn som hele tiden skal måle prestasjonene våre med ulike dupeditter og testmetoder. De bare løper. 

Ingen av dem jogger for mosjonens del. I hvert fall er det svært uvanlig. 

Forfatteren bak "Å løpe med kenyanere" leter etter fellestrekk blant disse superløperne. Hva er det som gjør dem så gode?

 

Vi oppgir, med noen unntak, skostørrelsene våre i US-størrelser. Her finner du det du trenger av tabeller for å kunne oversette mellom EUR og andre størrelsessystemer.

Skostørrelser oppgis stort sett i US, bortsett fra Adidas, Inov-8 og VJ som oppgis i UK. Noen få modeller oppgis også i EUR. Hvilken enhet skoene oppgis i, står i produktteksten under tittelen på hvert produkt.


Bruk tabellene nedenfor til å finne ut hvilken størrelse du behøver i US/UK/EUR. Du finner også riktig tabell blant produktbildene på hvert produkt.

OBS: Merk at selv innenfor samme skomerke kan størrelser variere fra modell til modell og også fra versjon til versjon. Prøv derfor alltid skoene innendørs først, så du er sikker på at du har riktig størrelse før du begynner å bruke dem ute. Målene for cm i tabellene er omtrentlige og kan vike noe fra dette.

Noen merker benytter seg av ulike bokstaver bak størrelsene, her kommer en oversikt over hva bokstavene betyr:

- Bokstaven H står for halvstørrelse, det innebærer at dersom du ser en sko eksempelvis ha størrelsene 8H, 9H osv, så betyr dette 8,5 og 9,5.
- Bokstaven B står for standard damestørrelse, dvs de ofte er noe smalere enn herremodellene for å være bedre tilpasset dameføtter. Bokstaven kan også brukes for smalere herremodeller.
- Bokstaven D står for standard herrestørrelse, og er noe bredere enn damemodellene. Bokstaven kan også brukes for bredere damemodeller.
- Bokstaven A (gjerne med 2 eller 4 e.l. foran) står for enda smalere versjoner.
- Bokstaven E (gjerne med 2 eller 4 e.l. foran) står for enda bredere versjoner. 

 

Tabellene:

 

ADIDAS (UK):

 

ALTRA (US):

ALTRA UNISEX (US):

 

ASICS (US):

 

BROOKS (US):

 

BROOKS UNISEX (US):

 

GAITLINE (EUR):

 

HOKA (US):

 

HOKA UNISEX (US):

 

ICEBUG (US):

INOV-8 (UK):

LA SPORTIVA (EUR):

 

NEW BALANCE (US):

 

NEWTON (US):

 

NIKE (US):

 

NIKE UNISEX (US):

 

OOFOS (EUR):

 

PUMA (UK):

REEBOK (US):

 

SAUCONY (US):

 

SCOTT (EUR):

 

TOPO (US):

 

VEJA (EUR):

 

VJ (UK):

Født til å løpe

Den amerikanske journalisten Christopher McDougall jakter på løpingens hemmelighet.
9788253036076

Løp av Øystein Lie

Annerledes og morsom roman om hvordan joggebølgen tok en mann
9788293336044