Maraton

Maraton
Beskrivelse

"Maraton: Bli en bedre løper til hel- eller halvmaraton"

Her deler trenerlegenden Jack Waitz og den skrivende løpemosjonisten Marit Karlsen kunnskaper og erfaringer om alt som er relatert til maraton og trening. Her kommer de med råd til treningsøkter, løpeteknikk, skadeforebygging og effektiv styrketrening for langdistanseløpere. Du finner også omtaler av både store og eksotiske maratonløp i hele verden. 

En grundig, men lettlest og interessant bok for deg som er opptatt av maraton, men også for deg som vil løpe kortere distanser. Boka er motiverende og appellerer både til den erfarne og mindre erfarne løperen. Supermosjonisten finner informasjon om for eksempel feiltrening og nybegynneren om hvordan man kommer i gang.

 

Egenskaper

Pris kr:

Varen er på lager
ANBEFALTE PRODUKTER

Slik tester vi deg

Testen vår er vesentlig for at du skal få optimale sko.