Fløyen
Det beste utgangspunktet her er nok fra Skansemyren. Herfra snirkler veien seg jevnt oppover mot øvre Fløybanestasjon og videre opp mot Brushytten og Rundemannen. Fløyen har både opplyste grusveier, samt skogsstier og skiløyper for de som liker mykere underlag. Veinettet her er lagt opp til at man skal kunne velge seg både runder som er tilpasset korte og lengre økter og de som ønsker seg til topps på Rundemannen. Videre kan man også få med seg Sandviksfjellet og bakkene ned til Munkebotn. Herfra kan man ta seg videre ned Sandviksbatteriet mot Sandviken sykehus og Fjellveien tilbake mot Skansemyren.

Hordnesskogen 
Her er det løpbart stort sett hele året. Hordnesskogen ligger like ved Stend Jordbruksskole og tilbyr fine småkuperte runder på hhv 4, 6 og 8 km på grusvei. I tillegg går det småstier mellom de ulike rundene, noe som kan være en fin mulighet for deg som liker å variere treningsturen. Beste utgangspunkt for økten er parkeringsplassen på Stavollen like ved Bjarghallen. For deg som bor i sentrum kan dette være en fin avveksling fra byløpingen. Holder du deg til grusveiene er nok joggeskoene å foretrekke.

Gullfjellet, en utfordring vinterstid
Søker du en utfordrende langtur er Gullfjellet for den svært ivrige løper. Selve toppen er på 987 moh og det er absolutt en fordel å være kjent i området. Husk å holde deg til fjellvettreglene. Her har man to gode utgangspunkt, enten fra Osevann eller innerst i Haugsdale. Gullfjellet tilbyr noe av det villeste Bergen og Omegn har av fjellnatur, og er stort sett dekket av snø fra november/desember til april/mai. Har du piggsko, er dette absolutt rette stedet å ta de i bruk. Her får du godt feste på snø og is, noe du vil ha spesielt stor nytte av i det bratte og ulente terrenget.

Intervaller på vinterstid
Hvor kan du løpe intervaller på flate traseèr vinterstid i Bergen? Langs veiene i sentrum er det som oftest alltid bart, og muligheten er derfor store for å gjennomføre intervalltreninger utendørs også på vinterstid. I vinterens mørke er utfordringen å finne steder med belysning, og som samtidig oppfyller kravene om en flatest mulig trasè. Fra Svartedikets demning går det grusvei langs vannet og inn til en snuplass innerst i Isdalen. Ved rolig jogg bruker man ca 20 min hver vei. Andre alternativ her er langs Store Lungegårdsvann som tilbyr både grus og asfalt. Det er derimot bare asfalt trasèen som er opplyst. Et tredje alternativ er å benytte seg av den tradisjonsrike Osbanetrasèen som strekker seg fra Kongens fritidsbolig på Gamlehaugen via Hop til Nesttun. Her har man 5 km flat opplyst gang og sykkelvei med gode muligheter for både korte og lengre intervaller. Asfalten er velholdt og fri for hull og ujevnheter. Dette er absolutt stedet for deg som ønsker å prøve lettvektsskoene.