Du er nå her:

Velg riktig treningsprogram

Vi tilbyr programmer på alle nivåer, fra helt utrent til supermosjonist og maraton. Her kan du lese mer om de forskjellige programmene.

Les mer

Mosjonist uke 24 og 25

Löplabbets ukentlige mosjonistprogram, for deg som trener tre ganger i uka.

Les mer

Supermosjonist uke 24 og 25

Löplabbets ukentlige supermosjonistprogram. For deg som trener fem ganger i uka eller mer.

Les mer

12 ukers treningsprogram for nybegynnere

Her er treningsprogrammet for deg som er helt utrent. I løpet av 12 uker er det mulig å komme opp på et nivå der du kan gå inn i våre ukentlige treningsprogrammer.

Les mer

8 ukers treningsprogram nybegynner+

Det er ikke alle som har gjennomført vårt 12 ukers treningsprogram for nybegynnere som greier å hoppe over på de ukentlige mosjonistprogrammene. For disse tilbyr vi et åtte ukers program i forlengelse av nybegynnerprogrammet.

Les mer

.