Hoka OneOne Bondi B kombinerer ytterpunktene innen den ”moderne” løpeskoen med eksepsjonell støtdemping, lett vekt og lav hæl-forfot drop. Utseendemessig er Bondi B helt i ytterkanten av Löplabbets utvalg med sin meget kraftige såle, men inne i den store ”kroppen” skjuler deg seg en ide om å løpe teknisk riktig på en så skånsom måte som mulig. Jeg har testet skoen på alle typer underlag det siste året og den har oppført seg akkurat som reklamen lovet.

Beregnet for hvilket underlag?

Bondi B er en modell primært for løping på asfalt, men den er faktisk morsomst å løpe med på litt utfordrende stier. Den myke sålen ”sluker” mindre steiner og røtter, og gjør at den viktigste jobben blir å løfte beina, ikke å planlegge hvor de skal settes ned. Dette skjer fordi den har 30% mykere EVA i mellomsålen enn det som er normalt for løpesko. Sålen er også ca 2,5 ganger tykkere enn det som er vanlig. Dette kunne gjort den ustabil, men den brede sålen gjør den svært stabil.

Ikke en sko for fart og spenning

Jeg er langløper og beskyldes sjelden for å løpe for fort, men av og til leker også jeg meg med litt mer fart enn vanlig. Det er i disse situasjonene jeg har oppdaget skoens eneste svakhet. Når den utsettes for et større trykk på et mykere underlag, som under intervalltrening på en friidrettsbane eller tredemølle, vil den myke mellomsålen gi en ”forsinkelse” i responsen som kan være litt ubehagelig. Det sagt; jeg trener sjeldent med en slik intensitet at det plager meg.

Bra for deg som vil løpe mer på forfoten

Jeg er ikke bare langløper, men jeg løper også på forfot. En teknikk jeg har jobbet hardt for å gjøre riktig. Jeg er nøye med skovalget for å ikke løpe i sko som gjør det vanskelig å løpe riktig. Bondi B svikter heller ikke her. Det lave hæl-forfot droppet på kun 4 mm gjør at det er lett å løpe teknisk riktig.

Den største utfordringen med å løpe i skoene må være utseende. De ser ut som lave platåsko gravd fram fra restelageret til Bee Gees, men såpass får vi tåle. Føttene setter nemlig mye mer pris på skoene, enn øynene. Jeg tror dette er en sko som både rutinerte, aktive løpere kan bruke til langtur og restitusjon, og som tyngre uerfarne løpere med fordel kan løpe i for å skåne ledd. Skoene bør også kjøpes ½ nummer større enn vanlige løpesko da de er litt lave i tåboksen.

Solid holdbarhet, og gode bein, selv etter ett 161 km langt løp!

Jeg har så langt løpt mer enn 800 km i et par Bondi B og de viser ikke tegn på å miste spensten. Jeg brukte den bla. under et asfaltløp i Tyskland i høst. Løpet var på 161 km og jeg har sjelden hatt så friske bein etter et så langt løp.

• Her kan du lese mer om Hoka OneOne.