"Har du en indre motivasjon og interesse for treningsstyring, er en pulsklokke eller en app et nyttig verktøy for å kvalitetssikre treningen. De gir deg direkte feedback og har sånn sett en inspirerende funksjon."

Er smartelefonen blitt en konkurrent til pulsklokka?
- Nei. De største produsentene som Adidas, Nike, Garmin og Polar har egne apps som virker parallelt med klokkene. Før installerte man gjerne en programvare på datamaskinen, nå oppretter man en profil på nettet som både klokka og mobilen kommuniserer til. På disse sidene er det også treningsprogram og logging. 

Hva vurderer dere når dere tester pulsklokker?
- Vi vurderer blant annet hvordan grensesnittet er, om det er mange og dype menyer, eller lett tilgang til det meste, og hvordan overføringen til data fungerer. Det er plenty med faktorer, og det er alltid i forhold til løping vi tester. Noen av toppklokkene har multisportgrensesnitt for svømming og sykling. Vi vurderer også hvilke klokker som passer bra for de som er litt usikre på teknologi, og motsatt, hvilke klokker som er gode for en nerd.

Hva råder du en nybegynner som skal kjøpe seg pulsklokke til å tenke over?
- Først må en definere motivasjonen. For eksempel løper mange for å holde vekta, andre løper for en bedre mental helse og noen har et mål om å perse et løp. Eller en kombinasjon av dette. Det kommer også an på hvor teknologisk en er. Selv om Löplabbet selger mest av de avanserte pulsklokkene, holder det ofte med de enkleste hvis du bare ønsker å måle puls, fart og distanse.

Er fotsensoren på vei ut?
- Vil ikke si det, men GPS-baserte pulsklokker selger mer og mer. Den kan riktignok ha sin begrensning i byer med høye bygninger, og selvsagt innendørs. Mens klokker uten GPS innebygd, men med tilhørende fotsensor, har sin begrensning i ulendt terreng. Med GPS-klokker kan man jo i tillegg se løypedetaljene ved å overføre økta til nettportalen.

Det skrives mye om trening i media, ofte med en så vitenskapelig og teknologisk tilnærming at trening rett og slett kan virke litt vanskelig på folk. Kan du som selger hardwareprodukter anbefale å legge igjen teknologien på noen økter?
- Selvsagt. Mye av det som skrives om trening i avisene viser bare hvor lett det er å gjøre treningen komplisert. For meg personlig er løping også avkobling, ikke bare alltid trening. For de som har tungt for å komme i gang, er det nok bare å få tatt seg en løpetur, uten å tenke sone, puls og forfot. Men en enkel pulsklokke kan samtidig være et inspirerende verktøy til å få en kontinuitet i treningen. Vår jobb er å gi gode råd. Er du best tjent med å bruke en enkel app eller føre en gammeldags treningsdagbok, så forteller vi deg det også. Vi har lite igjen for å selge folk produkter de ikke trenger eller behersker.

• Her kan du lese mer om puls og treningssoner.