Rachel

Spesielt interesseområde:
Løping

Trener:
Satser aktivt innen friidrett, 400m hekk og 400m. Trener derfor mye intervalltrening på vinterstid, samt spenst og styrke, og på vår og sommer mest sprint og hekk. Ikke veldig glad i rolige langturer.

Favorittutstyr:
Asics ds trainer, Asics japan litening, Nike lunaracer, Shock absorber sports-bh.

Favorittrunde:
Fra friidrettsbanen på Øya, langs elva, over gamle bybro og tilbake på andre siden. Ca 20 min.

Løpesteg:
Normalpronasjon, forfot.

Beste minne fra idrettsbanen:
Semifinale i jr.EM 2007, var en kjempefin tur til Hengelo i Nederland, og NM gull pÃ¥ 400m hekk i 2007.                      

Blir motivert av:
Rå musikk til en rå sprintøkt eller hekkeøkt, med lange pauser i 25 grader og sol!

Skader:
Røket leddbånd i ankelen, beinhinnebetennelse, betennelse i slimpose i sete.

Perser:
400m: 56,70
400m hekk: 60,02
800m: 2,13,5