Liv Miriam

Spesielt interesseområde:
Løping generelt, og mellomdistanse spesielt. Har også bakgrunn fra langrennssporet, blant annet med to år på juniorlandslaget. Har studert idrett grunnfag, og er nå i ferd med å utdanne meg til fysioterapeut. Har derfor også stor interesse for skadeforebyggende trening.

Trener:
Trener ikke lenger to ganger for dagen, men forsøker å få en økt nesten hver dag. Tenker kvalitet foran kvantitet, og er egentlig ikke så glad i lange langturer. Intervalltrening, spenst og styrketrening foretrekkes. Går også noen turer på ski i bymarka...når det er fint vær.

Favorittutstyr:
De nye sommerkolleksjonene....finere utstyr for hvert år som går!! Og ELSKER Shock absorber sports bh!!

Favorittrunde:
Hjemme på Steinkjer; Elveløypa ut til Bogen, opp forbi «tankanlegget», stien forbi gravhaugene på Egge, forbi kirka og ned Brattvammen. En runde på ca 40 min.

Løpesteg:
Forfotløper, normalpronasjon.

Beste minne fra idrettsbanen:
Vanskelig å plukke ut ett... 4.plassen i ungdoms OL i Murcia som 16 åring henger høyt. Det var nok også mye fordi det var en herlig tur!! 2.plassen på 800m i NM i Bergen i 2005 var en stor opptur.

Blir motivert av:
Sol og fint vær! Lukten av tartan.

Skader:
Tendinose i skulder, tennisalbue, overbelastning i ryggen, løperkne, beinhinnebetennelser, akillesproblemer i flere år, lårsmerter uten at man fant noen årsak (varte nesten et år), ankelovertråkk. Er skadefri nå!

Perser:
100m:12,95
200m: 26,32   
400m: 56,26   
800m: 2,06,34   
1500m: 4,25,95