Erik

Spesielt interesseområde:
Har fra å være fullblods terrengløper, blitt opphengt i maratonløp. Meningen er å løpe 1-2 maraton i året og spe på med noen halvmaraton, gateløp, terrengløp og stafetter. Trener med Kristiansand IF`s mellom/langdistansegruppe og har treneransvar i klubbens aldersbestemte klasser.

Trener:
Gjennomsnittlig 5 ganger i uken. Typisk uke vil være 1 intervalløkt, 3 rolige langturer på 20 km, samt en hurtig langtur.

Favorittutstyr:
SÃ¥ lite som mulig! Lettvektsmodeller, shorts og singlet.

Favorittrunde:
Trasèen til Sommerskogsløpet i Kristiansand, fra Stemmen til Kjærrane. 21 km i nydelig skogsterreng.

Løpesteg:
Nøytralt

Beste minne fra idrettsbanen:
Persene fra Oslo Maraton og Svalandsgubben (27 km terrengløp) henger høyt, selv om ingen av de skal få leve særlig lenge.

Blir motivert av:
Blir veldig motivert av våren, treningsframgang og gode resultater.

Skader:
Mange år med fotball har bidratt til slarkete ankler og tilbakevendende lyskeproblemer. Ellers har løpingen skjenket meg plantar fascitt, beinhinnebetennelse og runners knee. 2 skiveprolapser har også satt sine spor. Har i senere tid blitt mye flinkere til å lytte til kroppen og plages ikke mye av skadene lenger.

Perser:
2.47.43 på maraton