Er barnefoten plattfot?

Barneføtter kan se plattfot ut. Grunnen er at fotens lengde- og tverrbuer ikke er ferdig utviklet før rundt 8 års alderen. I tillegg har barnefoten en fettpute som fyller ut fotbunnen som gjør at mange barneføtter ser ut til å være plattfot uten at de egentlig er det.

• Barnefoten vil ofte pronere fordi lengdebuen ikke er ferdigutviklet og at barnet heller ikke har utviklet nok stabiliserende muskulatur rundt ankelen.

7 av 10 barn bruker for små sko!

For korte eller trange sko er den viktigste årsaken til varige fotskader. Pass derfor på at barneskoene er ca. 12 mm lengre enn den lengste tåen.

Fleksible sko gir god bevegelighet for barn

Voksne trenger ofte løpesko med god støtte, for barn er det omvendt! En barnesko skal ikke være stiv i sålen, den skal kunne bøyes lett både i lengde- og bredderetningen for å sikre fri bevegelighet. Noen barn som driver aktivt med løping, kan derimot trenge sko som er noe mer stabile dersom de har mye problemer med beina.

Ligner litt på forfotsko

Gode barnesko har mye til felles med forfotsko. De stimulerer barnets naturlige måte å løpe på uten å hindre bevegelse.

Lette sko til lette barn

Mange billige joggesko for barn kan veie opptil 300 gram per stk. For et barn pÃ¥ 15 kg vil dette tilsvare 2 % av kroppsvekten. For et voksent menneske pÃ¥ 75 kg vil det tilsvare en sko som veier 1,5 kg. Skal barnet  kunne bevege seg uten at skoene hemmer aktiviteten, bør skoene være betydelig lettere enn 300 gram.